Willkommen beim VfL Geesthacht!
Wir wünschen viel Spaß beim Stöbern auf unserer neuen Internetseite.Wir hoffen, Sie finden den passenden Kurs oder die passende Sportart für sich und Ihre Familie. Unsere 18 Abteilungen bieten mehr als 50 unterschiedliche Sportarten bzw. Kurse an. Da gibt es eigentlich für jeden etwas, um sich sportlich fit und gesund zu halten. Natürlich würden wir uns auch über Anregungen und Verbesserungsvorschläge freuen.
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Rope Skipping-Trendsport jetzt neu beim VfL Geesthacht
Beim Rope Skipping wird mit Musik allein, zu zweit und in der Gruppe nach einer Choreographie mit Seilen gesprungen. Dabei werden verschiedene Sprünge, sogenannte Stunts erlernt.
Auch das vom Schulhof bekannte Drehtau kommt zur Anwendung, mal einzeln, mal als Double Dutch.
Rope Skipping ist ein Ganzkörper-Fitnessprogramm, das sowohl motorische als auch koordinative Fähigkeiten fördert. Und neben bei macht es auch noch sehr viel Spaß!
Ab Donnerstag, 23.02.12 bietet der VfL Geesthacht erstmalig einen Kurs im Rope Skipping für alle 15 – 25 Jährigen an. Der Kurs findet von 18:30 -19:30 Uhr in der Sporthalle des Otto-Hahn-Gymnasiums, Neuer Krug 5 statt.
Da die Räumlichkeiten begrenzt sind, wird um eine Anmeldung in der Geschäftsstelle des VfL Geesthacht, Grenzstraße 1 gebeten. Nähere Information erhalten Sie unter Telefon 04152/9314020.
Tanzen Sie mit uns – im VfL Geesthacht!
Die Tanzsportabteilung des VfL Geesthacht bietet einen Workshop für Standard, Latein und Modetänze an. Alle, die ihre Kenntnisse im Paartanz auffrischen oder neu erwerben möchten, sind hier richtig. Dieser Kurs eignet sich besonders zum Einstieg in die bestehenden Tanzkreise. Ob Abschuss-Ball, Familienfeiern oder einfach aus Spaß, in diesem Kurs kann man Cha Cha, Walzer, Jive und mehr lernen. Unter Leitung von Ute Jehnichen und Marc Knietzsch findet der Kurs freitags, vom 17. Februar bis 30. März 2012, in der Zeit von 20.30 - 22.00 Uhr, in der Tanzsporthalle an der Grenzstraße 1 statt. Die sieben Veranstaltungen kosten pro Person 35,00 € und sind am ersten Tag zu bezahlen. Schüler zahlen einen ermäßigten Preis von 25,00€. Damit die Anzahl der Kursteilnehmer nicht zu groß wird, bitte per E-Mail unter geesthacht-tanzen@web.de anmelden.
Weitere Tanzkreise sind zu finden unter www.geesthacht-tanzen.de
3-Monatskalender vom VfL Geesthacht
Erstmalig in diesem Jahr haben wir 3-Monatskalender für 2012 für unsere Mitglieder drucken lassen. Einige davon liegen noch in der Geschäftsstelle aus und können während der Öffnungszeiten gerne abgeholt werden!
Aqua-Fitness auch für Männer
Aufgrund häufiger Nachfragen bietet der VfL Geesthacht in seinen
Winterkursen neben den gemischten Gruppen auch eine Aqua-Fitness-Gruppe
nur für Männer an.
Beginn für die „Wassermänner“ ist Donnerstag, der 13. 01. 2012 um 20.00 Uhr.
Das Winterprogramm für alle Aqua-Fitness-Gruppen sowie für das Baby- und Kleinkinderschwimmen startet wieder in der Woche ab 09.01.2012.
Die Anmeldung für alle Gruppen ist ab Montag, den 05.12.2011 von 16.00 bis 19.00 Uhr sowie zu den üblichen Geschäftszeiten des VfL Geesthacht in der Grenzstraße möglich.
Nähere Auskünfte erteilt der VfL gern unter der Telefon-Nr. 9314020 .
2. Geesthachter City-Lauf
Der 2. Geesthachter City-Lauf war wieder ein voller Erfolg.
Einen ausführlichen Bericht, sowie einige Bilder, finden Sie hier.
Sportaktivwoche 2011
Vom 04.07.-09.07.2011 fand wieder eine Sportaktivwoche für Kinder im Alter von 7 - 12 Jahren statt. Beim den Sportarten Turnen, Basketball, Volleyball, Badmintoan, Judo, Rugby und Leichtathletik konnten die Kinder ihre Fähigkeiten testen und entdeckten mit viel Spaß und Spannung neue Sportarten für sich.
Weitere Details und Bilder finden Sie hier...
Hip Hop – Breakdance
Hip Hop – Breakdance jetzt freitags beim VfL-Geesthacht Sebastian Koll machte seine ersten Tanzschritte im Alter von 13 Jahren, begeistert von dem legendären Motown Soul, der in seinem Elternhaus viel gespielt wurde. Ein Film namens Beat Street, der die Hip Hop Szene aus den 80ziger Jahren zeigte, brachte ihn dann im Alter von 14 Jahren... mehr >>
„Zeit, sich zu bewegen!“ junior marvelesse – Ein Erlebnistraining für Kinder und Jugendliche mit Übergewicht
Wie gelingt es, Kinder und Jugendliche mit Übergewicht erfolgreich zum Abnehmen zu bewegen?Der VfL Geesthacht und junior marvelesse möchten hierauf eine Antwort geben!Die Kinder werden in einem interdisziplinären Training, das aus den Bereichen Bewegungs-, Ess- und Kompetenztraining besteht, in kleinen Gruppen an das Ziel herangeführt. Während... mehr >>
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